#BÍ QUYẾT TĂNG VÒNG 1
#QUẦN JEAN CHO CÔ NÀNG CHÂN NGẮN
  • Làm đẹp
    • Bí Quyết Làm Đẹp
    • Làm trắng da
    • Giảm Cân
  • Thời trang
  • Sức Khỏe
    • Dinh Dưỡng
    • Bệnh thường gặp
  • Nấu Ăn
    • Món Chính
    • Món Phụ
    • Món Ngon Mỗi Ngày
  • Làm Mẹ
    • Mang Thai
  • Cuộc Sống
    • Chuyện Lạ
  • Du lịch

Làm Mẹ, Mang Thai

-

9 loại thực phẩm không nên ăn khi mang thai mẹ bầu nên biết

28/09/2018 - 10:26 Theo Internet

Mang thai là thời gian vô cùng quan trọng, chỉ không cẩn thận 1 chút cũng sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng phát triển của thai nhỉ. Đặc biệt là chế độ ăn uống rất quan trọng, chỉ cần ăn phải những loại thực phẩm không có lợi sẽ gây hại rất lớn. Dưới đây là những loại thực phẩm không nên ăn khi mang thai để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Thực phẩm quan trọng lắm các mẹ ạ, mình xin kể 1 câu chuyện của chị hàng xóm như sau: Trước khi mang thai thì chị ấy rất ghét mướp đắng, nhưng chẳng hiểu sao tới khi mang bầu đứa đầu tiên thì lại thèm mướp đắng vô cùng. Nhưng ở cùng mẹ chồng nên ăn uống phải theo chế độ, vì người lớn rất cẩn thận. Thế nên chị em tới nỗi đêm còn nằm mơ được ăn canh mướp đắng, đúng là khổ sở thật đấy. Sau đấy có đợt mẹ chồng đi vắng nên em gái sang chăm nom tạm thời, chị liền tranh thủ cơ hội bảo em gái làm mướp đắng cho ăn. Mướp đắng thì mát, thịt bò giàu đạm, vậy là quá chuẩn bài rồi. Đúng là ăn cho bõ cơn thèm, chị ăn liền 1 tuần thì bỗng xuất hiện những cơn đau bụng dưới. Chị gọi chồng về chở đi khám thì thật may chỉ là những dấu hiệu bong nhẹ, chỉ cần nghỉ ngơi và ăn uống khoa học là sẽ bình thường.

Đến giờ này chị mới hoàn toàn hiểu rằng, có rất nhiều thứ ngon miệng, bổ dưỡng nhưng lại không dành cho bà bầu. Vì vậy để tránh những trường hợp xấu xảy ra thì các mẹ cũng nên tránh những loại thực phẩm dưới đây nhé.

1. Mướp đắng

Mướp đắng có tính giải nhiệt, rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng trong 1 số trường hợp huyết áp thấp sẽ không nên ăn món này. Đặc biệt là bà bầu không nên ăn chúng thường xuyên vì sẽ có nguy cơ sinh non và nguy hiểm hơn và sẩy thai. Trong thành phần mướp đắng có chứa quinine, saponic glycosides and morodicine. Nếu dùng với liều lượng cao dẫn tới ngộ độc thai nhi, người mẹ có thể bị nôn ói, đau đầu.

2. Các loại cá có thủy ngân

Các loại cá rất tốt, đặc biệt là cá biển. Thế nhưng 1 số loại cá có chứa thủy ngân: cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình thì các mẹ nên hạn chế ăn nhé. Bởi thủy ngân nếu dùng với liều cao sẽ gây ngộ độc, dị dạng thai nhi, ảnh hưởng tới não bộ.

3. Động vật vỏ sống

Điển hình là ngao, ốc, hến, hàu,… tuy rằng chúng là thực phẩm cực kỳ giảu dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ và bé. Nhưng vì chúng sống trong bùn, hốc đá ngầm nên đó cũng chính là môi trường ký sinh trùng sống. Nếu không làm sạch hoàn toàn hoặc nấu chín kỹ sẽ rất dễ khiến cho thai nhi bị ảnh hưởng. Nếu có sử dụng thì các mẹ nên chế biến thật sạch và nấu kỹ nhé.

4. Không bổ xung thừa protein

Protein là yếu tố quan trọng hình thành tế bào, không có chúng thì cơ thể không thể hoạt động được. Cả trong thời gian thai kỳ, protein cũng là yếu tố quan trọng nhất đóng vai trò cấu thành nên cơ thể và não bộ em bé. Tuy nhiên không phải vì như vậy mà chúng ta lạm chúng các món ăn giàu protein mà quên đi các nhóm thực phẩm khác.

Nếu bổ xung dư thừa protein sẽ khiến cơ thể giảm hấp thụ các loại dưỡng chất khác, khi thiếu vitamin và khoáng chất sẽ làm cho người mệt mỏi, cơ thể mất cân bằng.

5. Uống sữa đậu nành

Tuy chưa có nhiều nghiên cứu về việc uống sữa đậu nành không tốt cho mẹ bầu. Thế nhưng có 1 số nhà khoa học cho rằng sữa đậu nành bổ xung nhiều estrogen (nội tiết tố nữ), điều này không hề có lợi nếu mang thai bé trai.

6. Các loại măng

Món ăn từ măng rất thơm ngon mà nhiều người thích ăn. Tuy nhiên măng lại có chứa Cyanide, khi ăn vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Acid Cyanhydric gây bất lợi cho thai. Kể cả người lớn cũng nên hạn chế ăn măng thường xuyên vì rất nhiều loại măng có tính độc, gây hại cho hệ tiêu hóa.

7. Rau ngót

Với những trường hợp các mẹ bầu có tiền sử động thai, thai yếu, đẻ non,… thì không nên ăn rau ngót, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nếu tình trạng thai vẫn chưa ổn định thì cần phải kiêng trong suốt thời gian mang thai.

8. Đu đủ xanh

Đu đủ xanh có thể dùng làm nộm và rất nhiều món ăn gém khác. Ăn đu đủ xanh có lợi cho tuyến sữa, thế nhưng nếu ăn trong thời gian mang thai thì nhựa đủ đủ làm tử cung co thắt, nhựa cũng chứa nhiều chất độc với sức khỏe thai nhi. Vậy nên chỉ ăn sau khi sinh hoặc gần tới ngày sinh thôi nhé.

9. Dưa cà muối

Có lẽ đây là món ăn cổ truyền quen thuộc nhất trong bữa cơm gia đình nhưng không dành cho mẹ bầu đâu nhé. Dưa cà muối chứa nitric và pH thấp, dưa muối càng chua thì pH càng thấp. Điều này không có lợi cho sự phát triển thai nhi, đặc biệt là các mẹ có tiền sử về các bệnh huyết á, tiền sản giật.

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng với sức phát triển của mẹ và bé, có rất nhiều loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng nhưng lại không phù hợp trong thời gian mang thai. Hy vọng với thông tin về các loại thực phẩm không nên ăn khi mang thai này sẽ giúp các mẹ có thêm kiến thức để 9 tháng 10 ngày mang thai khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông!

Từ khóa
các loại thực phẩm bà bầu không nên ăn thực phẩm không nên ăn khi mang thai

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Làm Mẹ
Bà bầu không nên ăn gì? Thực phẩm cần tránh 3 tháng đầu mang thai
4 tháng trước
Làm Mẹ
Bà bầu không nên ăn gì? Thực phẩm cần tránh 3 tháng đầu mang thai
4 tháng trước

Trong quá trình mang thai và cả trước đó thì chế độ dinh dưỡng giữ vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng...

Làm Mẹ
Cách quan hệ để có thai, bật mí tư thế ra trận “1 lần là dính”
4 tháng trước
Làm Mẹ
Cách quan hệ để có thai, bật mí tư thế ra trận “1 lần là dính”
4 tháng trước

Để tỉ lệ thụ thai cao nhất sẽ cần chú ý tới thời điểm vàng và cả tư thế quan hệ cũng quyết định rất nhiều. Hãy cùng khám...

Làm Mẹ
12 dấu hiệu có thai dễ nhận biết nhất sau khi quan hệ 1 tuần
4 tháng trước
Làm Mẹ
12 dấu hiệu có thai dễ nhận biết nhất sau khi quan hệ 1 tuần
4 tháng trước

Dùng que thử thai không phải là cách duy nhất để nhận biết có thai hay chưa. Các bạn hoàn toàn có thể biết được dấu hiệu có thai...

Làm Mẹ
7 lưu ý quan hệ khi mang thai, có nên quan hệ khi mang thai?
4 tháng trước
Làm Mẹ
7 lưu ý quan hệ khi mang thai, có nên quan hệ khi mang thai?
4 tháng trước

Quan hệ khi mang thai là vấn đề khá tế nhị mà nhiều người quan tâm. Có nên quan hệ khi mang thai và quan hệ như thế nào...


TIN HOT TRONG NGÀY

6 cách làm trắng da toàn thân, trị mụn với bột đậu đỏ hiệu quả
7 tháng trước
Phương pháp giảm cân nhanh 7kg trong 1 tháng, bạn có tin?
9 tháng trước
Cách dùng bột yến mạch giảm cân, dưỡng da | Trào lưu của tương lai
7 tháng trước
Bí quyết tăng kích thước vòng 1 với sữa đậu nành 5k/ ngày
9 tháng trước
Những giống nho đẹp mắt nhất thế giới tưởng như trong mơ mới có
7 tháng trước
Cách massage làm căng da mặt, giúp da mịn màng như em bé
7 tháng trước

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Làm đẹp
Cách trị nếp nhăn quanh mắt, xòa mờ thâm quầng cực kỳ dễ dàng
3 tháng trước

Mắt thâm quầng và những nếp nhăn xuất hiện làm giảm đi nhan sắc của phụ nữ, chắc hẳn không ai mong muốn điều này. Vậy thì các bạn...

Sức Khỏe
Cách tắm nắng cho trẻ sơ sinh. Thời điểm tắm nắng tốt nhất
3 tháng trước

Nhiều chị em sợ tiếp xúc với ánh nắng sẽ làm cho da bị đen sạm. Thế nhưng tắm nắng đúng cách và đúng thời điểm thì hoàn toàn...

Làm đẹp
Tác dụng bột yến mạch là gì? Cách sử dụng để giảm cân, làm đẹp
4 tháng trước

Yến mạch đang là xu thế được ưa chuộng hiện nay. Ăn yến mạch không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân siêu tốc và dưỡng...

Làm Mẹ
Bà bầu không nên ăn gì? Thực phẩm cần tránh 3 tháng đầu mang thai
4 tháng trước

Trong quá trình mang thai và cả trước đó thì chế độ dinh dưỡng giữ vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng...

Làm đẹp
6 tác dụng của nhụy hoa nghệ tây và cách...
4 tháng trước

Nhụy hoa nghệ tây có tên khác là Saffron – hiện nay đang là 1 trong những loại gia vị đắt nhất trên thế giới nhưng vẫn rất nhiều...

Làm Mẹ
Cách quan hệ để có thai, bật mí tư thế...
4 tháng trước

Để tỉ lệ thụ thai cao nhất sẽ cần chú ý tới thời điểm vàng và cả tư thế quan hệ cũng quyết định rất nhiều. Hãy cùng khám...

Dinh Dưỡng
5 tác dụng của quả sấu với sức khỏe và...
4 tháng trước

Quả sấu là nguyên liệu ẩm thực quen thuộc trong đời sống, rất nhiều món ăn ngon và đồ uống được chế biến từ loại quả này: vịt om...

Bí Quyết Làm Đẹp
Bật mí 6 cách chăm sóc da dầu, hết nhờn...
4 tháng trước

Da dầu gây ra không ít phiền toái cho phụ nữ, đặc biệt là khi thời tiết oi bức. Hãy cùng bỏ túi 6 cách chăm sóc da dầu...

Làm đẹp
5 cách đắp mặt nạ dưa leo dưỡng trắng, trị...
4 tháng trước

Dưa leo là trái cây làm đẹp phổ biến nhất của phụ nữ, vừa lành tính, hiểu quả và rất tiết kiệm. Vậy làm thế nào để chăm sóc...

Làm đẹp
Top 5 cách se khít lỗ chân lông tự nhiên...
4 tháng trước

Lỗ chân to lông ảnh hưởng khá nhiều đến nhan sắc và sức khỏe làn da, vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng đó. Các bạn hãy...

Dinh Dưỡng
Top 10 thực phẩm giàu vitamin E cần thiết...
4 tháng trước

Vitamin E đặc biệt cần thiết đối với sức khỏe, hàng ngày chúng ta cần bổ xung đầy đủ vitamin e để duy trì cơ thể khỏe mạnh, tăng...

Làm đẹp
5 công dụng và cách uống vitamin e E400 UI...
4 tháng trước

Vitamin E đặc biệt cần thiết với sức khỏe con người và có lợi cho phụ nữ. Vitamin E giúp ngăn ngừa lão hóa, dưỡng da trắng mịn và...

Làm đẹp
5 loại mặt nạ trà xanh dưỡng da trắng mịn...
4 tháng trước

Bột trà xanh là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên phổ biến và lành tính. Nếu các bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên thì hãy...

Làm đẹp
6 cách tẩy tế bào chết tự nhiên, đơn giản...
4 tháng trước

Với 6 công thức tẩy tế bào chết tự nhiên tại nhà này, các chị em chỉ cần bỏ ra 15 phút để sở hữu làn da láng mịn,...

Làm Mẹ
12 dấu hiệu có thai dễ nhận biết nhất sau...
4 tháng trước

Dùng que thử thai không phải là cách duy nhất để nhận biết có thai hay chưa. Các bạn hoàn toàn có thể biết được dấu hiệu có thai...

Dinh Dưỡng
Ăn khoai tây mọc mầm không khác gì “thuốc độc”,...
4 tháng trước

Các món khoai tây chiên, khoai nấu xương, bánh khoai,… được rất nhiều người yêu thích, nhưng khoai tây mọc mầm có ăn được không và tác hại như...

  • Thời trang
  • Làm đẹp
  • Gia Đình
  • Sức Khỏe
  • Nhà đẹp

Website đang hoạt động thử nghiệm, chờ giấy phép hoạt động của Bộ Thông tin và Truyền thông

Kênh Tin Tức Bee14

Bee14.com - Website dành cho phụ nữ, chia sẻ những kinh nghiệm làm đẹp, nội trợ, reviews mỹ phẩm

Địa chỉ: Số 34 Ngách 28 Ngõ 260 Cầu Giấy - Hà Nội

Hotline: 0979696586

Sitemap

DMCA.com Protection Status
LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

SĐT: (032) 7300 0000

Email: [email protected]

XEM CHI TIẾT

CHÍNH SÁCH BẢO MẬT